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中医拨筋瘦脸按摩澳门新葡亰 官方APP: 提拉脸部轮廓

时间:2020-05-02 17:12

摘要:中医医师传授的「拨筋按摩」,是藉由舒缓「表情肌」每天做表情的紧绷感,让脸部气血畅通,同时拉提松弛轮廓、回复紧致。

  中医拨筋按摩,排毒祛痘,小脸白嫩光滑

中医医师传授的「拨筋按摩」,是藉由舒缓「表情肌」每天做表情的紧绷感,让脸部气血畅通,同时拉提松弛轮廓、回复紧致。医师说:「按摩与拨筋,是中医常运用的手法,针对重点『表情肌』下手,让你回复年轻自然,容光焕发」

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轻敲全脸,促进血液循环

  中医医师传授的拨筋按摩,是借由舒缓表情肌,每天做表情的紧绷感,让脸部气血畅通,同时拉提松弛轮廓、恢复紧致。医师说:按摩与拨筋,是中医常运用的手法,针对重点表情肌下手,让你回复年轻自然,容光焕发。

肌肤随着年龄增加,新陈代谢减缓,脸色也容易暗沉,按摩「表情肌」,让肌肉放松不僵硬,还能促进血液循环,让肌肤容光焕发,更有活力。

面部拨筋的效果

STEP1:预备位置,小指在山根、无名指在印堂、食指在发际,与地面垂直。

  1、增强抵抗力,预防敏感。调节肝脏解毒功能,调理肝经(抗敏)。

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  2、调节心脏供血功能,调理心经,改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。(补充水份)

STEP2:画一个半圆,让小指停在眼尾、食指在鬓角,水平放置。

  3、调节脾经,调理因脾功能下降引起的面部暗黄,缺乏营养的症状。(回春抗衰)

STEP1:预备位置,小指在人中、无名指在鼻头、食指在山根,与地面垂直。

  4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。(平衡油脂、抗痘 )

STEP2:水平轻点,至耳前。

  5、调节肾经,调理因肾功能下降引起的眼袋,面色暗沉的现象。(美白保湿)

拉提脸下缘,对抗垂垂肉!

  适用肤质:

松弛是因为脸部肌肤抵不住地心引力,尤其下巴部分最明显,顺着「表情肌」做拨筋,拉提「颔肌」(下巴肌肉)和「颈阔肌」,能帮助收紧脸部下缘线条,恢复清晰轮廓。

  1)敏弱性皮肤:通过拨筋刺激血液流速加快,可排出血管内毒素,减轻皮肤的负担,增强抵抗力。

STEP1:两指在下巴,两指在双下巴,往上拉提。

  2)红血丝皮肤:通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩,改善红血丝症状。

STEP2:延伸至耳垂前。

  3)晦暗无光泽性皮肤:通过疏通面部经络,活化气血,代谢毒素,改善肤色。

畅通淋巴,最后收工舒缓!

  4)皱纹松弛性皮肤:刺激弹力纤维的活性,促进肌肤胶原蛋白的合成能力,达到紧肤,祛皱效果。

走完上述按摩步骤,做最后收工舒缓:可沿着「颈阔肌」,往下轻压抚摩,使淋巴畅通、血液循环更好,帮助消肿排毒。

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STEP1:无名指、小指在耳垂前,食指、中指在耳垂后。

拨筋前后对比照 上传中,请稍候...

STEP2:第一次,顺下来至锁骨。

STEP3:第二次,顺下来至「肩井穴」的位置。

放松脸颊,一招剪刀手

日本杂志新知:做各种表情时,都要用到「笑肌」和「颊肌」,长期下来都是紧绷的状态,利用剪刀手型,来回捏颊脸颊,让肌肉放松。

STEP1:中指服贴在鼻孔旁,食指尽量撑开,成V型。

STEP2:食指往内夹,反覆五次。

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